[...] Uprawiane inne sporty : Judo, MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : białko, do uzupełnienia braków w diecie --------------------------------------- 1. Poziomą bardzo lubie... trzeba ją wywalać? :)Może skos w góre? 2. Mam 3 dni [...]
[...] odczuwam bardzo dużą poprawę po dołożeniu do leku o nazwie Movalis suplementu MSM. Oczywiście lekarze których pytałem o stosowanie tego suplementu nic o nim nie wiedzą, suplementy to wg nich zło podobne SAA, i najlepiej ponownie na leczenie biologiczne (na które już nigdy nie pójdę, mając w pamięci jak długo wychodziłem z tego leczenia). [...]
No to jak to jest ? Testy zrobiono, ale wyniki nie pasuja sponsorom. To trzeba testy powtorzyc Ja osobiscie, gdybym mial firme co produkuje suplementy, to bym najpierw pisal, ze to przekret a jak juz bym byl pewien, ze wszyscy to slyszeli, to bym napisal, ze badania pokazaly, ze produkt jest 110%. Podziwiam ludzi, ktorzy wkladaja produkt w [...]
Plan ogólnie wygląda bardzo fajnie masz same podstawowe ćwiczenia, podzielone na 3 dni treningowe w ramach fbw. Sporo już schudłeś ale jeśli brzuch i klata dalej jest przykryta tkanką tłuszczową to trzeba pociągnąć dalej redukcję, Plan masz skomponowany dobrze, jak jeszcze wpada jakaś dodatkowa aktywność fizyczna to jest bardzo dobrze. Kwestia [...]
1. Duzo produktow od Was ostatnio. Czy planujecie kolejne suplementy? np ZMA czy witaminy? czy skoncentrujecie sie na podstawach, ktore zostana uzupelnione juz jutro? 2. odnosnie bialka plus i econo. Ktory ze smakow zawiera najmniej cukru/slodzikow czy tez jest najmniej slodki? 3. czy sa w planach inne smaki bialek? Zmieniony przez - Arros w dniu [...]
[...] sztangielki za glowy- 3 serie maxy i na dobiecie pompki na poreczach 3 serie maxyy Brzuch na koniec 20-30 min aerobow. 10 min bieganie / 10 min argo/ 10 min rowerek/ + suplementy tse przed treningiem ( zostalo ok 5 listkow z ostatniego cylku) bcaa po treningu gram na kg ciala 5gram lcarnityny przed treningiem i oczywiscie mocna kawka przed [...]
[...] dieta, zlym treningiem, niedostateczna iloscia snu, zaburzeniami hormonalnymi, uwarunkowaniami genetycznymi, wrazliwoscia na jakis skladnik itp itd etc dlatego najlepiej suplementy testowac na sobie i na tej podstawie budowac wlasne zdanie o nich i rozpatrywac czy w przyszlosci znoow siegne po ten produkt czy nie...oczywiscie po drodze [...]
[...] przyrost masy/sily - wiec dziala". Tak naprawde jest zbyt wiele czynnikow ktore wplywaja na wzrost masy/sily - osobiscie stosujac nawet duzo "ciezsze suplementy" niz TT zadazalo mi sie doswiadczyc spadkow sily na skutetek przemeczenia danej partii miesniowej. Zadaniem Tribulusa jest podniesienie dobowego wydzielania [...]
"Według takich kryteriów to opłaca się metka (pomijając efekt na zdrowiu) bo tania i działa lepiej niż wszystkie suplementy... pozdr." o masz pecha ze napisales to zdanie... biorac pod uwage "efekt na zdrowiu" to i tak metka bardziej sie oplaca jak uwazasz inaczej zapraszam do polemiki
na poczatek dobra dieta i trening i forma na wakacje bedzie ale musisz sie przylozyc suplementy w postaci spalaczy sa jednym z ostatnich w kolejce do ladnej sylwetki kluczem jest wlasnie co i ile jemy oraz jak i ile sie ruszamy jednak dalej proszę o pomoc. Szczególnie w kwestii odżywki. masz na mysli ten spalacz? bo jesli tak to nie jest odzywka [...]
[...] jeszcze nigdy sie z czyms takim nie spotkałem w kulturystyce. Tak sie składa ze moj ojciec ma małą pasieke więc cos tam wiedziałem na ten "pszczeli" temat ale zeby stosowac to jako suplementy ?? niezła nowinka. Skoro tak zapewniasz iz to daje takiego kopa i jest w przystępnej cenie, nie pozostaje mi nic innego jak sprobowac. POZDRAWIAM
zgłaszam swoją osobę. dlaczego? -chciałbym przetestować wasz produkt -mam w palnie masówkę na 4 dni w tygodniu -będę zdawał relacje regularnie -mam 3 lata stażu więc optymalny (podobny jak większość biorących tego typu suplementy) -mam dłuższą przerwę od kretyny - no i nie mam kasy akurat na odżywki.
[...] Dieta : nie mam rozpisanej diety. Nie jem słodyczy, tłustych rzeczy ani fast foodow. Staram się jeść zdrowo, z bilansem zerowym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Split, duże partie 4 ćwiczenia 4 serie 12 powtórzeń, Małe partie tak samo tylko 3 ćwiczenia. Jednakowy ciężar i krótkie przerwy, [...]
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LaLajita WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 kg WZROST: 159 kg OBWÓD RAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 36 cm OBWÓD UDA: 53 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72,5 OBWÓD TALII: 68 cm [...]
[...] pobudzanie receptorów beta i alfa) może spowodować szereg działań niepożądanych choćby ze strony ukłądu krążenia. W zasadzie efekty mogą być niebezpieczne Teoretycznie są suplementy, któe zawierajai johę i efkę, ale wątpię by faktycznie obecne tam były obie substancje, a jeśli są w istocie, to są to środki wysokiego ryzyka. Zmieniony przez - [...]
tyran2000 podaj ciezary w siadzie, mc, wl trening ma dużo błędów np:na biceps tyle co plecy poczytaj przed ułożeniem planu split 2 razy w tygodniu odżywki to uzupełniacze diety np:białko za suplementy sie nie bierz
Panowie pytanko jeśli bym na kanale pokazał że suplementy z sfd kupuje i taka reklama by była mała to czy wtedy można liczyć na jakiegoś gratisa od sfd wzamian za taka reklamę czy nie ma szans na takie rzeczy.
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!
